FC2ブログ

夏野菜だれ3種でエビアボカド炒め

2013年08月25日
0
0
ドレッシング・たれ(9)
夏野菜だれ3種
 

 
①甘辛オクラだれ
②洋風夏野菜だれ
③マスタードトマトだれ
 
 
上の写真の②のたれを使って
エビとアボカドを炒めてたれで和えました。
とっても美味しかったですよ。
上のたれの作り方は
上記をクリックしてくださいね。
 
 
 

写真は4人分です。
 
<材料 2人分>
むきえび 100g
アボカド 1個
レモン汁 大匙1/2
オリーブ油 大匙1
②のたれ 1/2カップ
 
<作り方>
1.アボカドは包丁で縦にくるりと一周切り目を入れ、両手でひねって半分に分ける。包丁の刃元で種をさして、取り除き皮をむいて縦半分に切り、さらに横に1cmに切って、レモン汁をふる。エビは背ワタを取りの除き、サッと洗って水けをふく。
 
2.フライパンにオリーブ油を中火で熱し。エビを入れて炒める。エビの色が変わったら、アボカドを加えてサッと炒め、②のたれを加えて全体に混ぜ、器に盛る。
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 
上記のブログランキングに参加しています
 
このブログ内の文章(引用・参照は除く)、写真などの著作権は
このブログの運営者であるめぐみに帰属します。
スポンサーサイト



めぐみ
Posted by めぐみ
我が家の食卓のレシピと
愛犬ムギの事を綴ります。
1945年生まれのおばあちゃんのブログです。

ムギは淡路島の愛犬ランド産まれ。
パパはアメリカチャンピオンのテディ
ママはオーストラリア生まれのケリー
4匹兄弟です。

Comment 0

There are no comments yet.

Leave a reply

我家の夕食 (56)
未分類 (6)
私の独り言 (1062)
ボーダーコリー 愛犬ムギ (671)
豚肉料理(218) (219)
ひき肉料理(111) (110)
牛肉料理(75) (74)
鶏肉料理(169) (175)
魚料理(232) (235)
卵料理(25) (22)
野菜料理(450) (461)
豆腐料理(63) (63)
ご飯料理(149) (148)
炊飯器レシピ(15) (33)
炊飯器レシピ (3)
麺料理(57) (61)
スープ料理(106) (116)
◇定食料理(36)◇ (37)
今までのレシピのピックアップ (295)
火を使わないレシピ (13)
パン料理(21) (25)
HBでパン作り(34) (38)
手作りおやつ(62) (75)
❤チョコ菓子❤(13) (14)
♡温かレシピ♡オーブン料理(5) (10)
♡温かレシピ♡なべ料理(53) (55)
♡温かレシピ♡ホットプレート(2 (3)
♡温かレシピ♡煮込み料理(15) (16)
圧力鍋料理(25) (25)
簡単朝ごはん&お昼ご飯(13) (14)
ドレッシング・たれ(9) (9)
ストック料理(42) (42)
乾物料理(19) (19)
お弁当(78) (78)
塩麹レシピ (8)
健康ジュース(7) (9)
☆お正月料理☆ (10)
'11クリスマス料理(4) (5)
'12クリスマス料理 (1)
'09クリスマス料理(3) (2)
'08クリスマス料理(4) (5)
'07クリスマス料理(6) (3)
ダイエットメニュー (1)
スキレットで作ってみました (3)
ハーブを使って楽しみましょう (4)
お気に入りの器 (9)
お気に入りの調理器具 (9)
ちょこっとお出かけ (96)
■健康な食生活■ (38)
どうして癌になるの? (2)
卵巣がんになって (3)
免疫力を高める食事 (2)
愛犬ココア (236)
我が家の庭 (105)
横浜でのクラス会 (3)
蓼科旅行 (3)
韓国旅行 (11)
横浜、東京へ (2)
片山津温泉一泊旅行 (2)
横浜・鎌倉訪問 (2)
信州蓼科での思い出 (4)
イギリス旅行 (8)
バリ島旅行 (9)
パッチワーク (21)
フラワーアレンジメント (6)
TOP (1)