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花粉症???

2009年02月23日
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私の独り言

梅を見に行ってから、鼻水と目のかゆみが出てきました。

山の方だったのと、外に出ることの少ない私には、あの日は花粉の量が多くて、最悪の日だったのかも?

ヨーグルトをたくさん食べて、今は治まりましたが、鼻の周りが鼻水を拭きすぎて少し荒れました。

久しぶりの花粉症です。

普段のココアの散歩ではこんなことにならないのに・・・。

ヨーグルトや納豆、キムチ、味噌などの発酵食品を食べるのは、免疫力を高め、花粉症のみならず、あらゆる症状にいいようです。

毎日の食事に欠かさず取り入れなくては、と反省しきりです。

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めぐみ
Posted by めぐみ
我が家の食卓のレシピと
愛犬ムギの事を綴ります。
1945年生まれのおばあちゃんのブログです。

ムギは淡路島の愛犬ランド産まれ。
パパはアメリカチャンピオンのテディ
ママはオーストラリア生まれのケリー
4匹兄弟です。

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